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Erstellt: am 05.11.2009 um 13:15:13
Tags: Pausensnacks Schule Ausbildung Uni Pause Snack Pauseessen Gesund Gesundheit
Gesunde Pausensnacks für Schule Ausbildung Uni
Hallo, ich suche Gesunde Pausensnacks für die Pause Schule Ausbildung oder Uni. Sie sollten sehr Vitamin reich sein und Schmecken. Was esst ihr in der Pause in der Schule Uni oder in der Ausbildung.
Frage von: barti
Kategorie: Gesundheit
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Antworten
beantwortet von guteantwort am 22.11.2009 - 13:44

Ich empfehle Bananen - sie liefern Mineralstoffe, Kalium und Phosphor als auch essentielle Spurenelemente sowie Selen. Unter anderem enthalten sie Vitamin A und B Vitamine. Um Energie und Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen nutze ich: Vitamin B12 zum trinken - enthält Vitamin C aus der Acerolakirsche und alle B Vitamine.

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